Cum a slabit angela rusu

O femeie a renunțat la dietă și a slăbit 26 de kilograme. Iată cum a reușit!

Solista are greutăţi în SU La cei aproape 46 de ani, Angela Rusu a reuşit să slăbească nu mai puţin de 26 de kilograme. Celebra cântăreaţă de folclor a ajuns să cântărească 67 de kilograme, astfel că de la măsura XL la haine, a trecut la S-M.

Artista a povestit pentru ziarul Click!

Aveam 92 de kg la înălţimea de 1,70 m şi nu mă mai simţeam deloc bine, nu mai puteam să dorm, eram toată umflată, cum a slabit angela rusu durea coloana. În plus, nu mă mai cuprindeau hainele, costumele populare, trebuia să mi le ajustez pe toate.

M-am bucurat foarte mult că soţul meu mi-a fost un sprijin foarte mare.

Angela Rusu s-a transformat total! A reușit să atragă simpatia publicului, prin talentul său. Cântăreața a trecut printr-o perioadă grea în viața ei, în care a acumulat mai multe kilograme în plus.

Deşi alţi bărbaţi ar fi comentat, Marius din contră, m-a susţinut şi m-a încurajat enorm. Am fost la nutriţionist si, pe baza analizelor medicale, mi s-a făcut un program personalizat cu ce am voie să mănânc şi ce nu.

Eu nu pot recomanda dieta mea altcuiva, pentru că altei persoane îi poate face rău. Această dietă se desfăşoară etapizat, are mai multe etape: de detoxifiere, de menţinere şi pierdere în greutate dhea bazează pe trei mese la distanţă de cinci ore între ele, fără gustări şi fără citrice.

Asta nu a fost mereu un lucru rău pentru el, a avut o carieră școlară în rugby, inclusiv patru ani în echipa de rugby de la Universitatea Fairleigh Dickenson. Pana anul trecut, in luna mai. Pierdere în greutate ideală pe săptămână kg Elimina grasimile adanci Cum am slăbit peste 50 de kile fără să-mi distrug viața La fiecare masă am nevoie de proteină, iar dacă mănânc iaurt, în ziua respectivă nu mai am nevoie de alte lactate, ci la prânz carne de pui, iar seara peşte.

Hidratarea este foarte importantă, iar eu beau 2 litri şi jumătate de apă plată zilnic.

Cum păstrăm corect aceste alimente. Ce greșeli facem mulți când le depozităm Invitată la Kanal D, Angela Rusu a mărturisit că povara kilogramelor în plus o apăsa, coloana începuse să o doară, iar psihic nu se simțea bine. Deși a cochetat cu ideea unei operații de micșorare a stomacului, medicul nu i-a permis, întrucât nu avea exces ponderal atât de mare cât să se recomande operația. S-a și gândit că trebuie să rezolve problema la nivel mental, pentru că altfel, și cu operație, dar fără voință, ar fi pus kilogramele la loc.

Nu mai am voie paste, cartofi. A devenit un stil de viaţă. Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.