Cura slabire cu mamaliga. Slăbeşte româneşte! Dieta cu mămăligă

Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Diete sanatoase » Dieta cu mamaliga. Slabesti pana la 12 kg intr-o luna fara sa resimti senzatia de foame Dieta cu mamaliga.

În acest timp, vei dieta fulger cu mamaliga jos minimum 10 kilograme, maximum Evident, va trebui să nu trișezi și să urmezi cu exactitate pașii acestei diete. Pentru o pierdere in greutate eficienta, nutritionistii recomanda sa se consume mamaliga cu moderatie, in jur de de grame la o masa. Iata ce poti manca pe perioada dietei cu mamaliga, potrivit dietetika. Gustare: un mar. Dieta cu mamaliga: slabire si detoxifiere in acelasi timp.

Slabesti pana la 12 kg intr-o luna fara sa resimti senzatia de foame 20 ianuarieSfatul ParintilorVizualizări: Putini sunt aceia care pot spune ca nu le place acest preparat traditional romanesc. E delicioasa aburinda, si la fel de delicioasa rece si poate fi combinata cu aproape orice mancare romaneasca.

Dar vestea cu adevarat buna acum vine: dieta cu mamaliga te ajuta sa scapi de un numar insemnat de kilograme intr-un timp relativ scurt. Cura slabire cu mamaliga dieta poate fi urmata doar o saptamana, timp in care poti slabi pana la 5 kg, sau o poti prelungi pana la o luna, la capatul careia vei avea cu aproximativ 12 kg mai putin. Si asta fara sa resimti absolut deloc senzatia de foame.

Acum sunt citite aceste articole Te mai poate interesa: Dieta cu banane cura slabire cu mamaliga lapte. Slabesti 1 kg pe zi fara sa resimti senzatia de foame Cum tii dieta cu mamaliga In aceasta perioada, fie ca vorbim despre o saptamana, fie ca vorbim despre o luna, va trebui sa renunti complet la produsele care contin zahar, la fainoase si la alimentele prajite.

Scapi de pana la 5 kg in 7 zile si iti imbunatatesti semnificativ starea de sanatate Ziua 5 Mic-dejun: mamaliga cu branza si o lingura de smantana; Gustare: un mar; Pranz: ostropel de pui cu mamaliga; Gustare: o portocala sau un grapefruit; Cina: o supa crema de ciuperci cu mamaliga; Ziua 6 Mic-dejun: un iaurt mic dietetic cu cereale; Gustare: un mar; Pranz: peste la cuptor cu saramura si 2 linguri de mamaliga; Gustare: un mar; Cina: o salata verde mare; Ziua 7 Mic-dejun: o felie de paine prajita cu crema de branza; Gustare: o portocala; Pranz: piept de pui pe gratar, 2 linguri de mamaliga si o salata verde; Gustare: o portocala; Cina: mamaliga cu branza si o lingura de smantana.

Pentru rezultate optime, nu uita de cei 2 litri de lichide pe care trebuie sa-i consumi cura slabire cu mamaliga. Poate fi apa plata sau ceaiuri de plante neindulcite.

Ocazional, o data, de doua ori pe saptamana, poti bea un suc de fructe preparat in casa. Pe langa hidratare, sunt importante, de asemenea, miscarea minimum 30 de minute zilnic si somnul odihnitor minimum 7 ore pe noapte.