Regim slabire monica tatoiu, Monica Tatoiu a slabit cu dieta balerinei – iata cum se tine daca vrei sa dai jos un kilogram pe zi

Iată cum poţi slăbi şi tu. N-a fost niciodată supraponderală, dar nu doar din raţiuni de gene bune, ci şi pentru că şi-a impus să-şi ţină greutatea sub control.

Citește și Metoda miraculoasă prin care scapi de energiile negative din casă, dezvăluită de Lidia Fecioru. Ia un ou crud şi un pahar cu apă.

Prima oară m-am urcat la 53 de ani Mi s-a dat reţeta balerinei înînainte de a merge la New York. Niciodată, nimeni nu pleacă în America şi vine cu două kilograme mai puţin.

Nu poţi mânca cât te obligă reţeta. Tot mă întreabă lumea cum e reţeta asta.

Dieta balerinei este una hipocalorică, care îţi oferă rezultate sigure, dacă te ţii de ea. Dacă suferi de anemie sau alte afecţiuni nu este recomandat să ţii acest regim. Este indicat să consulţi un emdic înainte de a începe orice regim strict.

Monica Tatoiu a slabit cu dieta balerinei – iata cum se tine daca vrei sa dai jos un kilogram pe zi

Această dietă presupune un meniu foarte restrictiv, dar care însă merită efortul. Rezultatele obţinute te vor motiva, pentru că vei slăbi un kilogram cu fiecare zi care trece. Este foarte important să bei cel puţin litri de apă pe zi şi să consumi câte un pahar de apă înainte cu jumătate de oră de a mânca.

Niciodată, nimeni nu pleacă în America și vine cu două kilograme mai puțin.

Supele incluse în regim sunt mese independente şi se consumă separat de alte alimente. Niciodată nu se amestecă tipuri diferite de proteină la aceeaşi masă.

Este esenţial să nu consumi zahăr, băuturi acidulate şi să înlocuieşti sarea cu diverse condimente. Lactatele pe care le consumi trebuie să fie degresate, iar ultima masă trebuie servită cu trei ore înainte de culcare.

Se ţine patru zile.

• Monica Tatoiu a slăbit cu dieta balerinei Regim slabire monica tatoiu
• Cu dieta Monica Tatoiu, in doar 96 de ore poti scapa de patru kilograme urate care iti dau batai de cap daca urmezi cu rigurozitate sfaturile pe care femeia de afaceri le are pentru tine.
• Ajută-mă să slăbesc acum
• Iată cum poţi slăbi şi tu.

Slăbeşti patru kilograme garantat, indiferent de vârstă Se mănâncă din 2 în 2 ore, de la Dimineaţa un sandwich de ardei cu brânză, regim slabire monica tatoiu prânz grătar cu salată, seara UN pahar de vin roşu cu legume la grătar. Măsura face diferenţa! Foto: pagina personală Citește și