Slabesti cu varza

Voteaza si tu aceasta dieta 4.

Dieta cu varza este disponibila in mai multe variante insa cea pe care v-o prezentam astazi este blanda cu mucoasele digestive, nu creste glicemia si nu incarca inima astfel incat nu aduce riscuri sanatatii.

Aceasta dieta este recomandata a fi urmata o luna de zile, ca apoi sa continuati cu un regim de hrana variat, care diversifica foarte mult alimentele.

Capsulele cu supa de varza sunt asimilate perfect de organism, astfel incat toti agentii de slabire sunt eliberati, ajutand la eliminarea kilogramelor intr-un mod eficient si sigur.

Dieta cu varza presupune o pierdere lenta in greutate fiind centrata pe arderea grasimilor din zona abdominala. Dieta cu varza: Principii Pe tot parcursul dietei aveti voie sa consumati doar apa plata.

La un litru de apa plata adaugati o jumatate de lingurita de bicarbonat de sodiu. Dieta presupune urmatoarele: - Scoaterea carbohidratilor din alimentatie. Dieta cu varza: Meniu zilnic Mic dejun - puteti consuma, la alegere, unul sau mai multe din urmatoarele alimente: iaurt degresat, branza, legume proaspete, pepene, mango, gutuie, varza proaspata, seminte necoapte.

De exemplu, puteti manca ardei capia umpluti cu branza si verdeata sau iaurt cu seminte de in sau salata de legume cu varza. Masa de pranz — supa de varza fara paine.

• Ciorbă de varză dulce. Te ajută să slăbești | Rețete | curzio.es
• Skippingul ajută la pierderea grăsimii burta
• Bucătăria Românească Acasă Sănătate Vrei să slăbești în talie și la față?
• Mod de preparare - Se taie ceapa si se pune la fiert; - Ardeii se curata de seminte, se taie cubulete si se adauga la fiert; - Se curata varza, se taie fidea si se pune la fiert impreuna cu ceapa si ardeii; - Asemenea cu morcovii, telina si conserva de rosii - Daca doriti ca supa Dvs.
• De ce sa slabesti din varza murata

Puteti consuma in ce cantitate doriti. Gustare de dupa-amiaza: un fruct sau salata de cruditati.

Supă de varză - rețeta pentru slăbit, gata în 30 de minute!

Nu se consuma paine. Cantitatea de legume trebuie sa aiba o proportie de trei ori mai mare decat cantitatea de carne.

Daca nu obisnuiti sa consumati carne puteti opta pentru produse vegetariene bogate in proteine. Dieta se bazeaza pe un aport crescut de vitamine, minerale si antioxidanti care provin din seminte, legume si fructe proaspete.

Aportul de glucide in aceasta dieta este scazut, la fel si aportul de grasimi, punandu-se accent pe aportul proteic. Aceste principii nutritionale fac ca aceasta dieta sa ceva de slabit intense efecte slabesti cu varza si sa vizeze arderea grasimilor concentrate in zona abdomenului.