Slabire 6 kg intr-o luna

One moment, please

slabire 6 kg intr-o luna retete de slabit cu patrunjel si lamaie

Slabeste 8 kg intr o luna. Dieta Fricker - slabeste 6 kilograme intr-o luna Tartalom Dieta cu care Diana Bişinicu a slăbit 7 kg într-o lună Regulile super-dietei de primavara: - Pentru efecte maxime, bea minimum 2 litri de apa plata pe zi si evita sa mananci dupa ora Urmata cu strictete, aceasta dieta te va ajuta sa slabesti intre kg in decursul unei luni.

Slabirea se va produce incet dar sigur. Intre timp, corpul va primi toti nutrientii de care are nevoie si nu vei fi chinuita de senzatia de foame, ceea de va duce la eliminarea riscului de efect yo-yo.

pot sa slabesc cu curbele ce dieta a tinut oana roman

Iata meniul pentru o zi: Micul-dejun Un pahar cu lapte degresat; Un ou fiert tare; O felie de paine slabeste 8 kg intr o luna, prajita, "unsa" cu branza slaba de vaci SAU un bol de cereale integrale cu lapte degresat. Gustarea Un fruct mar, portocala, kiwi, banana sau o leguma rosie, castravete, morcovla alegere.

Pranzul O salata de legume salata verde, spanac, telina, sfecla, rosii, castraveti, ceapa verderidichii etc.

Te-ar putea interesa si:

O poti manca cu o portie mica de peste slab, preparat la gratar sau la aburi. Dieta cu care Diana Bişinicu a slăbit 7 kg într-o lună Gustarea de dupa-amiaza Un iaurt dietetic sau un ceai cu efect antiadipos.

natura vit ceai de slabit slabeste cu scortisoara si lamaie

Cina Un cartof potrivit copt la cuptor, alaturi de o salata de sezon rosii, castravetii, slabire 6 kg intr-o luna, ceapa verde si de branza slaba de vaci. In schimb, poti condimenta dupa gust, poti folosi otet de mere sau zeama de lamaie. Sursa: ele.

Olvassa el is.

Citițiși