Slabire oana radu

Joi, 07 mai Ultimul update Joi, 07 maiÎnOana Radu surprindea pe toată lumea cu ambiția ei de a-și înjumătăți kilogramele.

Deși ajunsese la 57 de kilograme, de laartista s-a îngrășat din nou și a ajuns la kilograme. Atunci l-a cunoscut pe actualul ei logodnic, Cătălin, care i-a inventat o dietă cu care a reușit să slăbească 30 de kilograme în 50 de zile.

În continuare este sub atenta lui supraveghere. Aflată în izolare alături de logodnicul ei, Cătălin, cel care îi este antrenor personal, dar și nutriționist, Oana Radu are ca scop ca atunci când vor ieși din carantină să fie cel puțin la fel de slabă ca încând avea 57 de kilograme. Conștientă de faptul că în această perioadă sunt mulți care fie au mâncat pe fond emoțional, care au renunțat la slabire oana radu sau care nu au mai avut dispoziția de a slabire oana radu sport, Oana a mărturisit din secretele ei și din pașii pe care îi urmează pentru a avea silueta dorită.

Oana Radu a slăbit 30 de kilograme în 50 de zile, după moartea iubitului 28 octombrie Share Oana Radu a reușit să slăbească 30 de kg în mai puțin de două luni Foto: Arhivă personală Oana Radu a dispărut o perioadă din lumina slabire oana radu, trecând printr-una dintre cele mai grele perioade din viața sa din punct de vedere sentimental și moral, după slabire oana radu iubitul ei a fost incendiat de către un vecin cu cocktail Molotov, murind în urma tragicului incident. Oana Radu a povestit însă că această problemă nu este singura cu care s-a luptat în ultima vreme, cântăreața dezvăluind că s-a concentrat și asupra kilogramelor sale, după ce ajunsese să cântărească din nou kilograme. Oana a reușit însă să slăbească 30 de kilograme în ultimele 50 de zile, după ce ajunsese, din nou, la o greutate la care nu se simțea deloc bine. Oana Radu spune că își găsea refugiul în mâncare Oana are în prezent 74 de kilograme, însă vrea să continue pe acest drum al slăbirii.

Pentru cei care cred că am reușit printr-un stil de viață sănătos și vor să-mi urmeze exemplul, o să vă zic 5 reguli pe care, dacă le aplică, vor pierde în greutate: 1. Schimbarea alimentației.

Adică renunțarea complet la făinoasele albe, la tot ce conține grăsime sau prăjeli, la zahăr, adică dulciuri, sucuri. Fără pic de mâncare după ora E o regulă foarte importantă pe care eu am aplicat-o și în perioada de menținere 3. Nu există cheat day.

Articolul Urmator Oana Radu a slăbit 30 de kilograme în ultimele 50 de zile, după ce ajunsese, din nou, la o greutate la care nu se simțea pe deplin fericită. Oana a evitat, în ultima perioadă, să mai apară în public și asta pentru că se îngrășase foarte mult, anxietatea și atacurile de panică fiind motivul pentru care artista a ajuns să se refugieze în slabire oana radu. Oana a slăbit și are 74 de kilograme, dar nu vrea să se oprească aici. Prima dată când a slăbit în mod spectaculos, Oana a trecut de la de kilograme la 57 și speră că și de data asta se va întâmpla la fel. Nu mi-au dominat viața cum au făcut-o în ultimii ani de zile.

Adică ziua în care poți mânca orice se află doar în etapa în care s-a ajuns la o greutate și se ține dietă 6 zile pe săptămână, a 7-a zi se mănâncă orice. Până nu se slăbește, nici nu trebuie adusă în discuție. Degeaba te chinui să faci eforturi, dacă dieta pentru grasimea de pe burta zi mănânci cât ai mâncat toată săptămâna.

Cum a slabit Oana Radu 40 de kilograme! Artista a dezvaluit secretul siluetei perfecte Autor: redactia ele.

Sportul are o mare importanță. Pentru cei mai grăsuți, în această perioadă de dietă pielea se va lăsa și vor ajunge să-și opereze brațele, picioarele, pentru a înlătura surplusul de piele.

Sportul ajută să ne tonifiem. Nu se asociază niciodată carbohidrații cu proteinele.

Trebuie să renunțăm la făinoase, dar dacă nu se poate, putem mânca din când în când orez sau paste slabire oana radu orez.