Slăbește cu oana radu
Citeste si: Oana Radu de la "Bravo, ai stil!
Celebrities", mămică?! Cum s-a dat vedeta de gol "Este destul de greu în ziua de azi să slăbeşti şi m-am gândit să vă dau astăzi 5 reguli pentru a slăbi. Ştiţi deja că eu am slăbit foarte multe kilograme şi din păcate mulţi dintre voi nu cred că nu m-am operat.
Când am început să ţin dieta Ducan nu aveam multe cunoştinţe despre slăbit, încercasem mai multe reţete care eşuaseră. Prima regulă şi cea mai importantă dintre toate este că trebuie să ne schimbăm alimentaţia. Vă sfătuiesc să mergeţi în magazine mai mari Regula numărul doi, la fel de importantă că prima: eu mănânc până în ora cinci Este o regulă foarte importantă şi am aplicat-o şi în perioada de menţinere, mâncând până în ora cinci m-a ajutat foarte mult să-mi menţin greutatea.
Dieta fantastică a artistei a ajutat-o să treacă printr-o transformare radicală de look, vedeta făcând furori în rândul reprezentanților de sex masculin care o admiră în secret. Care este secretul siluetei faimoasei artiste. Care este dieta minune a Oanei Radu Este tânără, frumoasă și foarte talentată, fiind considerată una dintre cele mai puternice voci ale României. Oana Radu a trecut printr-o transformare radicală de look, topind nu mai puțin de 30 de kilograme. Deși au circulat multe zvonuri răutăcioase, de-a lungul anilor, conform cărora artista s-ar fi operat pentru a scăpa de grăsimea excesivă prin intermediul intervențiilor chirurgicale, fosta concurentă de la Bravo, ai Stil!
Regula numărul trei: Nu există cheat day Regula numărul patru: sportul are o foarte mare importanţă. Dacă slăbește cu oana radu la fel de grăsuţi cum am fost şi eu, pielea vostra se va lăsa şi veţi ajunge în situaţia mea să trebuiască să vă operaşi braţele.
Regula numărul cinci Pe lângă dieta, de la care slăbește cu oana radu m-am abătut nici măcar odată, am mers zilnic la sală, unde două ore am făcut aerobic şi evident "am tras de fiare".
Trebuie să ştiţi că aveţi nevoie de un instructor, pentru că singuri nu o să vă descurcaţi. De trei ori pe săptămână am mers la masaj. Sala şi masajul mi-au ajutat pielea.
Tot ceea ce trebuie sa stii, este ca nimic nu este imposibilsau prea greu. Puteti insa sa folositi ce condimente doriti pentru a imbunatati gustul mancarii.
Dacă vreţi să slăbiţi mult, trebuie să ştiţi că aveţi nevoie de ele, pentru că pielea voastră să reacţioneze bine. Pe tot parcursul dietei, am fost supravegheată de medici, mi-am făcut analizele o dată pe lună, pentru că mi-am dorit să slăbesc, dar nu să mă îmbolnăvesc.
Slabeste Cu Oana - 5 Reguli Pentru a Slabi Rapid! - by Oana Radu
Pe lângă acestea, am luat constant vitamine pentru păr şi piele. Pe lângă regim, sală şi masaj, am luat suplimente alimentare pentru slăbit.
Acestea sunt complet naturale, conţin doar plante. Ajută la arderea grăsimilor şi ajuta metabolismul.
