Supe de slabit cu legume

Usoare si pline de legume, ele sunt o alegere perfecta pentru a scapa de senzatia de foame.

Toate supele sunt o alegere buna atunci cand vine vorba de slabit, insa unele dintre ele poat face chiar mai mult decat sa inlature senzatia de foame. Ele pot ajuta la arderea grasimilor. Iata 5 dintre ele, pe care le poti incerca.

Supa de varza Una dintre cele mai populare supe de dieta, supa de varza si-a dovedit eficacitatea in lupta cu kilogramele.

Este conceputa pentru a oferi cat mai putine calorii.

Vezi reteta de supa de varza 2. Supa de ceapa La fel de eficienta pentru scaderea in greutate, supa de ceapa este o alternativa mai gustoasa la cea pe baza de varza. Vezi reteta de supa de ceapa 3.

Timp estimat de citire: 3 minute, 57 secunde Ciorba românească este foarte grasă și consistentă, devenind suficientă pentru a constitui ea însăși un prânz întreg. Bucăți de carne și os, legume, făinoase orez, taieței se înghesuie în farfurie și, ca și cum nu ar fi de ajuns, unii mai pun și un polonic de smântâna peste. Ca să fie mai… gustos.

Supa de telina Tulpinile si frunzele de telina sunt folosite mai mult in bucataria internationala, dar sunt un ingredient bun pentru orice supa care te ajuta sa slabesti sanatos. Vezi reteta de supa de telina 4.

Cum poți da 5-6 kg jos pe săptămână Uite aici .Sa ai un corp sănătoasă Fără dureri de picioare (1)N1

Supa supe de slabit cu legume fasole neagra Cu un continut foarte ridicat de fibre, fasolea neagra este o baza excelenta pentru supe care te ajuta sa slabesti sanatos. Vezi reteta de supa de fasole neagra 5. Supa de linte cu legume O supa delicioasa care iti controleaza bine pofta de mancare este cea de linte, in care poti adauga diferite legume.