Zoodles de slabire. Tabel nutritiv
Dovlecelul este o leguma foarte versatila si cu gust usor neutru, ce imprumuta cu usurinta din aromele si gustul altor produse impreuna cu care este gatit, in special al sosurilor.
- Pierde greutăți zoodles, Pin on Exerciții
- Dieta nutrisystem mexico
- Arderea grasimilor mai usor
Acest lucru il face un substitut perfect al pastelor, al taiteilor, al foilor de lasagne etc. Cum se fac pastele din dovlecei Exista mai multe tipuri de aparate si ustensile de bucatarie folosite pentru obtinerea spaghetelor din dovlecei.
Va prezentam mai jos unele variante: Aparat de facut spaghete din legume — cu maner gen manivela Spiralizator — aparat special de spiralat legume Robot de bucatarie cu lame pentru spiralizat legume ca accesoriu Mandolina — unele mandoline au o lama speciala pentru taiat legume tip julienne.
Acest proces insa poate lua foarte mult timp si poate fi destul de chinuitor si plictisitor.
Pastele de sfeclă roșie pentru slăbit: acestea sunt noile zoodle!
Exemplu de spiralizator pentru facut spaghete din dovlecei Sfaturi Alegeti un dovlecel potrivit, care sa incapa in gaura aparatului. Nici prea Zoodles de slabire dar nici prea mic si pe cat posibil nu prea curbat.
- Pentru a elimina grăsimea din burtă cum pierzi 10 grăsimi corporale, subțire în intestin unde pierdeți grăsime ultima.
- Zoodles de slabire - Efect mai redus al arzătorului de grăsime
Un dovlecel potrivit este portia pentru o persoana. Spaghetele din dovlecei pot fi facute cu cateva zile inainte de a fi consumate.
Spiralati dovleceii si puneti spaghetele in recipiente etanse la frigider, pentru cel mult 5 zile. Pastele din dovlecei nu se preteaza la congelare, deoarece au tendinta de a se inmuia. Moduri de consumare Crude — pastele de dovlecei se pot servi direct, nu necesita gatire si au o textura delicioasa al dente.
Merg de minune in salate ori in supe. Fierte — se pun in apa cu sare clocotita, pentru circa 3 minute, se scurge apa si se lasa in aburi in oala acoperita cu un capac pana la servire.
La microunde — daca sunteti in criza de timp, puneti spaghetele intr-un castron rezistent la cuptorul cu microunde pentru 1 minut. Prajite — pastele de dovlecei se pot trage rapid slabit trucuri tigaie in unt, in ulei de masline sau ulei de cocos, minute sunt de ajuns, ca sa nu-si piarda din textura usor crocanta.
Orice tip de mancare din paste traditionale la care va puteti gandi se poate face cu ajutorul spaghetelor din dovlecel: bolognesecarbonara, alla puttanescaarrabiata, cu creveti si sos alb, cacio e peppe, alfredo, cu Zoodles de slabire, vongole etc! Toate aceste retete le vom adauga in curand categoriei noastre de Retete din bucataria italiana.
- Spaghete din dovlecei, zoodles, zucchini noodles - curzio.es
- Moduri tumblr de a slabi
- Cât timp să piardă în greutate pe paleo
Spaghete din dovlecei, zoodles, zucchini noodles Pastele din dovlecei Zoodles de slabire zoodles reprezinta un substitut si o alternativa extraordinara si mult mai sanatoasa la pastele traditionale din faina de grau 3.
