Cura de slabire drastica
Cunoscuta si ca cea mai rapida dieta de slabit din lume, aceasta va ajuta sa scapati intr-un timp scurt de kilogramele in plus. Astfel veti sa dati jos pana la 4 kg doar in primele 3 zile. Inca din start trebuie sa stiti ca aceasta dieta nu ar trebui tinuta mai mult de 3 zile in varianta ei cea mai drastica si ca dupa aceasta perioada trebuie sa reveniti la o alimentatie normala macar 5 zile inainte de a repeta dieta. Aceasta dieta de trei zile poarta mai multe denumiri, printre denumirile acesteia numarandu-se Dieta Armatei sau Dieta Clinicii Cleveland.
Slabire pe repede inainte- cum sa dai jos 5 kilograme intr-o saptamana Diete drastice si eficiente- dieta balerina In ce consta dieta balerina: Bea doua pahare cu apa inainte de toate mesele.
Mese trebuie luate la ore fixe, de patru sau cinci ori pe zi.
Consuma putina carne. Consuma dieta de slăbire o gustare care sa fie alcatuita dintr-un fruct.
Voteaza si tu aceasta dieta 4.
Imprieteneste-te cu salatele si adauga zilnic cate una in meniul tau. In total trebuie sa bei 2,5 l de apa pe zi. Diete drastice si eficiente- dieta disociata O alta dieta drastica si eficienta, cu rezultate imediate vizibile la cantar este dieta disociata.
Sambata, 30 Octombrieora citiri Cei mai mulți s-au obișnuit cu ideea că pentru a slăbi trebuie să țină o cură de slăbire drastică și să-și schimbe radical obiceiurile alimentare.
Rezultatele sale apar dupa doua saptamani si se mentin mult in timp. Iata cum se tine.
Dietele de slabit rapid, un pericol pentru sanatate
In ziua 7 se poate consuma cate putin din ceea ce gasiti prin casa, chiar si 2 cuburi de ciocolata cu cacao sau o cupa de inghetata. De luni, reluati cura de slabire si reveniti la regimul disociat. Pentru rezultate de lunga durata este de preferat sa tineti macar 2 saptamani sau mai mult, fara a depasi o luna.
Diete drastice si eficiente- dieta cu apa O alta dieta de slabit foarte populara in randul celor care se lupta cu kilogramele in plus este dieta cura de slabire drastica apa.
Cu acesta cura de slabire se slabeste intre 3 si 7 kilograme.
Principiile de slabire ale curei cu apa constau in faptul ca organismul face mai greu diferenta intre sete si foame. Cu alte cuvinte, vom inlocui consumul de alimente cu cel de apa, iar organismul va avea senzatia de satietate.
JENI NICOLAU - CURA DE SLABIRE
Dieta cu apa taie pofta de mancare insa, este bine sa stiti ca aceasta cura de slabire necesita ambitie si rabdare. In ce consta dieta cu apa Hidratarea organismului trebuie facuta treptat Este indicat ca in primele trei zile sa incepeti sa beti un pahar cu apa, cu inghitituri mici, deci foarte lent Cu 10 cura de slabire drastica inainte de fiecare masa beti lent un pahar cu apa.
Cura va determina sa va formati un orar al meselor sis a renuntati la rontait.
Structura dietei trebuie sa aiba la baza mese pe zi, cu mic- dejun obligatoriu. Carnea se prepara fripta sau fiarta.
O frigeti fara grasime, eventual pentru a nu se lipi, puneti doua picaturi de ulei pe o bucata de hartie si stergeti gratarul. Salata din legume crude in mod nelimitat.
