Dieta care a slabit amalia nastase

Articolul Urmator Amalia Năstase a demonstrat că poate să slăbească, iar rezultatele sunt mai mult decât vizibile.

Fosta soție a lui Ilie Năstase a spus care este dieta pe care o ține și cu care slăbit 12 kilograme în doar 30 de zile. Până acum, vedeta a reușit să dea jos 12 kilograme și nu vrea să se oprească aici.

Amalia Năstase a dezvăluit ce mănâncă la micul dejun, la prânz, dar și la cină. Fosta soție a lui Ilie Năstase a dovedit că are o ambiție de fier și că reușește orice dacă își propune ceva.

1. Dieta oloproteică. Meniul cu care Amalia Năstase a slăbit 12 kilograme
2. Fosta soție a lui Ilie Năstase a dovedit că are o ambiție de fier și că reușește orice dacă își propune ceva.
3. Și dacă până la 45 de ani, împliniți recent, a construit destule în interior, s-a hotărât să facă unele schimbări în ceea ce privește aspectul fizic.
4. Dacă ani de zile a avut o siluetă nu tocmai perfectă, acum se vede că a dat jos kilogramele în plus şi arata superb.
5. Ceai din seminte teff in farmacii
6. Ce se ocupă soția doctorului Adrian Marinescu.
7. Dieta 2 kg in una settimana

Ca și snack, am un măr, ceea ce este viață, pentru că eu, o lună de zile, n-am pus gura pe nimic altceva decât praf de proteine și carne și pește. Când am mâncat primul măr, parcă am mâncat ambrozie ', a spus Amalia Năstase.

A dat jos peste 30 de kilograme fără să se înfometeze. Amalia Năstase dezvăluie rețeta minune

Vedeta urmează o dietă strictă cu care are rezultate fabuloase. Pentru prânz, Amalia Năstase mănâncă dieta care a slabit amalia nastase și carne, iar seara alege să mănânce conservă de ton.

În această dietă nu este permis deloc zahărul. Ți le măsori o dată și după aceea îți dai seama care este cantitatea.

Dieta oloproteică exclude carbohidrații

Eu nu mănânc carne de pui pentru că e cam greu să găsești carne de pui fără tot felul de chestii și atunci mănânc de vită, de vițel, chiar și de porc.

Orice pește, somon, în primul rând, fructe de mare… Dimineața beau cafea cu unt de cocos, fără zahăr, că n-ai voie zahăr, oricum. Poți să pui stevia.

La cină, mănânc conservă de ton, doi biscuiți de ovăz sau ou, somon afumat și de grame de legume', a adăugat ea.