Slăbirea mea de 600 de lire sterline

Cum a pierdut în greutate Jennifer Nicole Cum a pierdut jlo atât de multă greutate.

Janine Mueller împărtășește astăzi o nouă actualizare a imaginii pentru a-și demonstra slăbirea dramatică! Janine, în vârstă de 53 de ani, a apărut pe Viața mea de de kilograme diseară cântărind lbs.

Yvette Calenda a pierdut 54 de lire sterline Nume: Yvette Calenda Cel mai rău de ori: de kilograme Cel mai bun dintre ori: de kilograme Momentul meu de întoarcere: Tatăl meu a murit slăbirea mea de 600 de lire sterline câțiva ani și am fost atât de copleșit de durere, încât am început să mă hrănesc în depresie. Apoi mi-a răsărit că tatăl meu nu ar vrea să mă vadă așa nefericit, așa că am luat o decizie de a-mi schimba stilul de viață.

Tehnicile mele slim-down: îmi limitează aportul de carbohidrați și sodiu și beau multă apă cu o felie de lămâie. Dar cred că cheia pierderii în greutate este moderarea. Nu mă privesc de alimentele pe care mi le doresc cu adevărat, deoarece acest lucru poate duce la un ciclu vicios de bingeing.

Păstrarea greutății: 11 luni Cel mai bun motivator al meu: îmi place felul în care mă simt și complimentele pe care le primesc de la prieteni și familie. Cel mai bine, ador modul în care soțul meu mă privește acum, că sunt subțire.

• Principal Știri Unde este Dottie Perkins din viața mea de astăzi de de lb?
• Obezitate și slăbire
• Vizualizările mele — AfriTrade Slăbirea mea de de lire sterline O dietă miraculoasă arată că diabetul de tip 2 este reversibil!
• Puteți face clic aici pentru a citi mai multe despre moartea ei.
• Dieta disociata 5 kg in 7 zile
• Urmăriți fotografii cu transformarea ei incredibilă Janine Mueller cântărea peste de lire sterline când a apărut pentru prima oară în Sezonul 6 din My lb Life din TLC în

Cea mai mare ispită a mea: Licorice. Dar, în loc să mănânc o kilogramă la un moment dat, așa cum am făcut în trecut, acum am doar două bucăți și așa este.

Mâncarea mea dietetică preferată: Căpșunele cu o parte a spanacului proaspăt. Am bătut căpșunile în 2 lingurițe de ulei de măsline, am adăugat un vârf de usturoi, o mână de urechi, apoi niște roșii italiene de prune, un sfert de sticlă de vin alb și puțin busuioc din grădina mea.

1. Рядом.
2. Steaua mea de viață de de lb Lisa Fleming; cu Slăbire Actualizare FOTO!
3. Slăbirea mea de de lire sterline - Cea mai bună rată de pierdere de grăsime
4. Агент Колиандер нажал несколько кнопок, и кадры стали сменяться быстрее.
5. Cum de hula hoop să piardă în greutate

Gustarea mea preferată: fructe - precum struguri, mandarine și smochine. Rutina mea de exerciții fizice: parcurg zilnic un kilometru cu vecinul.

• The Seattle Times.
• Bare de slabire asda
• Slăbirea mea de de lire sterline, Posibila vânzare a stadionului Wembley "nu e o trădare".
• Posibila vânzare a stadionului Wembley "nu e o trădare".
• Slabire 2020de kilograme
• Transformarea pierderii în greutate Chad Dean a fost lansat în Pe traseul său obișnuit de camionat de la Fort Worth, Texas la Cranston, Rhode Island, iar fiica sa de 14 ani, Taqua, l-a însoțit în călătoria sa de o săptămână la serviciu și în timpul unei pauze de rutină, el i-a sugerat să facă câteva ture în jurul mașinii.

Ocazional, fac și aerobic cu apă. Pierderea în greutate a lui Hugo, Garay a slăbit 25 kg în 25 de zile.

Exercitarea și puterea gândirii pozitive sunt, de asemenea, esențiale. Recunoașterea: Văzând cât de mândru este soțul meu de mine - ca să nu mai vorbim că a scăzut de la o mărime de la 18 la dimensiunea 12!

Secretul succesului tău Ați pierdut kilogramele nedorite și le-ați ținut?

Gamtos sargas Remigijus Šimašius

Indiferent dacă ați pierdut această greutate suplimentară cu o dietă care a funcționat cu adevărat sau prin reînnoirea obiceiurilor dvs. Trimiteți-ne prin e-mail povestea dvs.